ถุงเท้าวิ่ง 7 คู่พิเศษ สำหรับนักวิ่งที่ต้องการความสบายโดยเฉพาะ

เมื่อพูดถึงอุปกรณ์ในการวิ่ง หลายๆ คนคงนึกถึงรองเท้าวิ่งเป็นหลัก แต่อุปกรณ์ที่ต้องมีคู่กันอย่างแยกไม่ออกกับรองเท้าวิ่งคือ ถุงเท้าวิ่ง เพราะหากเลือกถุงเท้าที่ดี มีคุณภาพ ก็จะทำให้คุณภาพการวิ่งของคุณดีไปด้วย อย่างไรก็ตามการเลือกถุงเท้าวิ่งอาจไม่เหมือนการเลือกถุงเท้าทั่วๆ ไป ด้วยการคัดเลือกจากวัสดุและขนาดที่มีความเหมาะสมกับกิจกรรมของผู้สวมใส่ เราจะพาไปรู้จักกับวิธีการเลือก ถุงเท้าวิ่ง ที่ถูกต้อง พร้อมแนะนำถุงเท้า 7 คู่ที่คุณควรมีติดตู้

 

วัสดุมีส่วนสำคัญ

อย่าเลือกถุงเท้าที่มาจากวัสดุคอตต้อน 100% แน่นอนว่าคอตต้อนช่วยให้คุณสวมใส่สบาย ราคาไม่แพง สามารถซื้อยกโหลเก็บไว้ใส่ได้ยาวนาน แต่คอตต้อนจะอุ้มน้ำเมื่อเท้าของคุณมีเหงื่อและจะทำให้เกิดแผลพุพองหากสวมใส่ในการวิ่งระยะไกล ลองเลือกวัสดุจาก Merino Wool เป็นวัสดุที่ทำมาจากไฟเบอร์ ช่วยระบายอากาศได้ดี ป้องกันการเกิดกลิ่นอับ หรือวัสดุสังเคราะห์ผสม อย่าง โพลีเอสเตอร์, ไนล่อน, สเปนเด็กซ์ ที่คุ้มราคา มีความทนทาน อีกทั้งยังป้องกันการระคายเคืองได้อีกด้วย

ความยาวและฟองน้ำ

ความหนาของถุงเท้าวิ่งมีประโยชน์ 2 ประการคือ ช่วยให้สวมใส่ได้นุ่มสบายขณะวิ่ง ประการที่สองคือช่วยเพิ่มระยะห่างของผิวสัมผัสระหว่างรองเท้าและเท้าของคุณ เพื่อป้องกันการเสียดสี หากคุณเลือกรองเท้าวิ่งที่บางและเบา ให้เลือกถุงเท้าที่มีความหนาและฟองน้ำซัพพอร์ทบริเวณฝ่าเท้า  

หากคุณชื่นชอบการวิ่งเทรล ถุงเท้ายาวเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะความยาวของถุงเท้าจะช่วยปกป้องการดินโคลน หรือใบไม้ กิ่งไม้ในขณะที่คุณวิ่ง  แต่ในขณะเดียวกัน ถุงเท้าแบบสั้นหรือ no-show sock ก็ทำให้คุณสวมใส่สบาย ระบายอากาศได้ดีเมื่อคุณวิ่งบนพื้นถนนทั่วๆ ไป

 

1. SwiftWick Pursuit Ultralight 

ราคา:19.99 $

ด้วยวัสดุ Merino Wool ทำให้ถุงเท้ารุ่นนี้สวมอุ่นในอากาศหนาว และเย็นสบายในอากาศร้อน นุ่มและแห้งไว เหมาะทั้งสวมวิ่งเป็นประจำหรืองานวิ่ง พร้อมความยาว 4 ระดับให้เลือก

 

2. SmartWool PhD Pro Endurance 

ราคา: 25.95$

ถุงเท้าสำหรับวิ่งระยะไกลที่ส่วนผสมของวัสดุ Merino Wool อิลาสติน และ ไนล่อน ด้วยซัพพอร์ทบางๆ แต่ปกป้องถึงระดับข้อเท้า ด้วยสีสันลายพิมพ์สดใส อีกทั้งยังแห้งง่าย ใส่สบายทุกฤดูกาล 

 

3. OS1st BR4 Bunion Relief 

ราคา: 24.99$

ถุงเท้ารุ่นนี้ไม่ได้ช่วยรักษาอาการตาปลาบนนิ้วเท้าจากการสวมใส่รองเท้าวิ่งหน้าเท้าแคบเสียทีเดียว ควรควบคู่กับการสวมใส่กับรองเท้าที่มีหน้าเท้ากว้าง ด้วยการออกแบบตามหลักสรีระของรูปทรงเท้าในแต่ละรูปแบบ พร้อมการซัพพอร์ทบริเวณส้นเท้าและข้อเท้า ด้วยรูปลักษณ์ที่อาจไม่เก๋มากนัก แต่ช่วยในการป้องกันอาการพุพองที่อาจจะเกิดขึ้นได้ 

 

4. Asics Cushioned Low Cut 

ราคา: 9.6$

ถุงเท้าที่จำหน่ายแบบแพคมักมาพร้อมความหนุ่มสบาย แต่เมื่อซักไปไม่กี่ครั้งทำให้เนื้อสัมผัสของวัสดุนั้นเปลี่ยนไป แต่ไม่ใช่กับ Asics รุ่นนี้ที่ให้ทั้งความนุ่ม ยืดหยุ่น ทนทานแม้ผ่านการใช้งานมาเป็นเวลานาน ด้วยวัสดุโพลีเอสเตอร์ ผสมไนล่อนและสเปนเด็กซ์เล็กน้อย พร้อมการปกป้องบริเวณฝ่าเท้าแบบบางเบา

 

5. Balega Silver

ราคา: 15$

รองเท้าวิ่งเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อแบคทีเรียอย่างเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งมีส่วนทำให้ถุงเท้าเกิดกลิ่นอับชื้นได้ง่ายๆ ซึ่ง Belega Silver มีเทคโนโลยีที่ช่วยขจัดเชื้อแบคทีเรีย พร้อมการปกป้องบริเวณฝ้าเท้าและเนื้อผ้าที่ระบายอากาศด้านบนของถุงเท้า และสีสันสดใสที่มีให้เลือกมากมายในราคาที่ไม่แพงจนเกินไปนัก

 

6. Darn Tough Vertex Ultra Light Cushion

ราคา: 16.95$

ด้วยเทคโนโลยี Vertex Ultra Light ทำให้ถุงเท้ารุ่นนี้ทั้งนุ่ม คงทน และยืดหยุ่นเป็นอย่างดี  แม้จะมีความบางแต่รับประกันได้ว่าทนทานและไม่ขาดง่าย สำหรับใครที่กำลังมองหา performance sock สักคู่ แนะนำรุ่นนี้ค่ะ

 

7. On Running High Socks 

ราคา: 21.99$

เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ผลิตอุปกรณ์ออกกำลังกายและกีฬาวิ่งจนเป็นที่รู้จัก โดยเฉพาะรองเท้า แต่เมื่อมองในส่วนของถุงเท้าก็น่าสสใจไม่แพ้กัน ด้วยดีไซน์แบบคัลเลอร์บล็อกและสีสันที่ดูแฟชั่น น่าใช้ พร้อมคุณสมบัติที่นุ่มและยืดหยุ่นดี และยังมีให้เลือกในความยาวอื่นๆ อีกด้วย

 

มาเลือกถุงเท้าวิ่งให้เหมาะกับรูปแบบการวิ่งที่คุณชื่นชอบกันค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งทางเรียบหรือการวิ่งเทรล การเลือกถุงเท้าที่เหมาะสมจะทำให้คุณไปถึงเป้าหมายได้ดีและทรงประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นค่ะ

 

ขอบคุณข้อมูลจาก: RunnersWorld