แนะนำเครื่องออกกำลังกาย ที่เหมาะกับตัวเองเพื่อเล่นในบ้าน

สำหรับใครหลายๆคนที่กำลังมองหาเครื่องเล่นเพื่อจะมาช่วยในการดูและสุขภาพของตัวเองนั้นวันนี้มีมาแนะนำให้เหล่าคนรักสุขภาพนั้นได้เลือกไว้ใช้งานกันโดยผู้เล่นนั้นควรจะเลือกอุปกรณ์ให้เหมาะสมกับการเล่นของตัวเองจะบริหารส่วนไหนของร่างกาย และวันนี้ก็มีมาให้เลือกตามแบบสไตร์ของตัวเองได้เลย

Walking Pad Smart Treadmill

เป็นเครื่องที่จะใช้วิ่งขนาดเล็กเหมาะสำหรับคนที่มีพื้นที่น้อยจะจะเอาลูวิ่งตัวใหญ่ๆ และตัวลูวิ่งตัวที่อยากจะแนะนำนี้นั้นเป็นตัวขนาดเล็กเหมาะสำหรับใช้งานที่คอนโดหรือห้องพักมากเพราะใช้พื้นที่ในการเล่นเพียงนิดเดียว และยังเก็บหลังใช้งานได้อย่างรวดเร็ว จึงเหมาะกับสาวๆที่ต้องการที่จะวิ่งแต่ไม่ต้องการที่จะออกนอกบ้าน

OneTwoFit 48” Silent Mini Trampoline Trainer Workout

สำหรับที่ต้องการออกกำลังกายแบบใหม่ลองมาเล่นตัวนี้ดูเพราะเพียงแค่เรานั้นกระโดดขึ้นลงก็สามารถเรียกเหงื่อของเราได้แล้วไม่ต้องออกแรงวิ่งหรือทำอย่างอื่นและจะเล่นเครื่องนี้ก็ควรเลือกตัวที่เหมาะสมกับน้ำหนักตัวเราเพราะบางครั้งตัวเครื่องเล่นอาจจะรับน้ำหนักเราไม่ได้

เก้าอี้ซิทอัพ

เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่ต้องการบริหารบริเวณหน้าท้องให้มีความกระชับแบนราบใครๆเห็นก็ต้องเลี้ยวมอง และเครื่องเล่นตัวนี้ยังช่วยในเรื่องลดไขมันในตัวของเราบริเวณรอบเอวให้หายไปสำหรับใครที่มีไขมันบริเวณหน้าท้องเยอะๆเอาตัวนี้ติดบ้านไว้รอบรองไม่ผิดหวัง ตัวนี้ราคาไม่แพงมากนักเหมาะคนที่ทุนน้อยแตาอยากได้ไว้ครอบครอง

อ่านเพิ่มเติม การออกกำลังกาย