จะหาเครื่องออกกำลังกายสักเครื่องไว้ใช้ในบ้าน ต้องทำยังไงนะ ?

อันดับแรกเลย เราต้องก็จัดวางงบประมาณว่าเรามีงบให้กับส่วนนี้เท่าไหร่ แต่ต้องการเน้นออกกำลังกายที่ส่วนไหนในร่างกาย แต่วันนี้เรามีวิธีการเลือกชุดเครื่องออกกำลังกายที่คู่ควรจะไปอยู่ในบ้านของคุณ และจะช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายอย่างครบทุกส่วนอย่างแน่นอน โดยเราจะบอกทั้ง ข้อดี-ข้อเสีย ของแต่ละชิ้นว่าของมันต้องมีหรือไม่

ติดตามต่อได้ที่ : ออกกำลังกาย