เมนูอาหารลีนไขมันต่ำ ประหยัดเวลาแถมประหยัดเงินอีกด้วย

รวมเมนูอาหารแบบลีนๆพร้อมด้วยวิธีการทำที่แสนง่ายสามารถทำตามได้ง่ายๆที่บ้าน และวัตถุดิบที่ใช้นั้นก็สามารถหาซื้อได้ง่ายๆตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป และราคายังประหยัดอีกด้วย เมนูที่นำมาเสนอในวันนี้นอกจากจะได้สุขภาพดีแล้ว รสชาติต้องบอกว่าไม่แพ้ร้านอาหารเลยทีเดียว ตอบโจทย์สำหรับคนที่อยากลองทานอาหารคลีนแต่ไม่รู้จะลองยังไง ไม่รู้จะกินได้หรือไม่ หรือบางคนกลัวว่าจะไม่อร่อยไม่ต้องกังวลเลยเพราะทุกเมนูที่แนะนำในวันนี้นั้นอร่อยถูกปากได้สุขภาพแน่นอน

 

ติดตามได้ที่ : ออกกำลังกาย