เครื่องเดินวงรี ที่ออกกำลังกายของคนที่ไม่อยากออกนอกบ้าน

เครื่องเดินวงรี ที่เครื่องออกกำลังกายที่มีคนเล่นกันมากสำหรับคนรักสุขภาพเพราะไม่ต้องออกจากบ้านก็สามารถเล่นได้ถ้ามีติดบ้าน เครื่องเดินวงรี มีการออกแบบบันไดและสกีเข้ามาผสมกันถือเป็นเคื่องที่ช่วยสลายไขมันได้เป็นอย่างดี พร้อมกับสร้างกล้ามเนื้อกระชับมากขึ้นโดยเฉพาะในส่วนของ สะโพก หน้าท้อง เอว แขนและขา และยังทำให้เรามีสัดส่วนที่สวยงามอีกหากเล่นเป็นประจำ

เพราะเครื่องนี้สามารถเล่นได้ทุกส่วนเหมาะแก่คนที่มีน้ำหนักตัวเองที่เยอะ และเครื่องนี้ยังช่วยลดอันตรายจากการวิ่งอีกด้วย และเครื่องเล่นนี้ไม่ได้เล่นยากเพราะแค่เราขึ้นไปเหยียบบนตัวเครื่องเดินวงรี ก็สามารถโยกตามจังหวะที่เราต้องการได้เลย และเครื่องนี้ยังสามารถช่วยเราเผาพลาญต่อชั่วโมงได้ถึง 600-800 Kcal.ทำให้เราจะได้มีอุปกรณ์ที่เหมาะสมกับการเล่นของเราอีกด้วย

อ่านเพิ่มเติม การออกกำลังกาย