อาหารคลีนราคาไม่แพง สามารถทำเองได้
2 เมนูอาหารที่จะช่วยให้หุ่นนั้นเฟิร์ม และมีหุ่นที่เพียวอยู่ตลอดเวลา
ป้ายกำกับ: อกไก่ผัดบาร์บีคิว
การออกกำลังกาย สำหรับการดูแล ร่างกายเป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเล่นกีฬาหรืออาหารเสริม
2 เมนูอาหารที่จะช่วยให้หุ่นนั้นเฟิร์ม และมีหุ่นที่เพียวอยู่ตลอดเวลา