ออกกำลังกายแบบไม่ใช่อุปกรณ์ ด้วยท่าแพลงก์
ท่าแพลงก์ เป็นท่าออกกำลังกายง่ายๆที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
" "
Skip to contentการออกกำลังกาย สำหรับการดูแล ร่างกายเป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเล่นกีฬาหรืออาหารเสริม
ท่าแพลงก์ เป็นท่าออกกำลังกายง่ายๆที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์