อาหารคลีนที่สามารถทำกินได้ง่าย ๆ และสามารถทำกินได้โดย ไม่ต้องใช้วัตถุดิบมากมาย ดังนั้นอาหารพวกนี้ทำกินได้ง่าย และเป็นสิ่งที่กินแล้ว ได้สุขภาพกลับมา เพื่อคุณภาพชีวิตได้อีกด้วย
อาหารคลีนที่ทำกินเองได้ง่ายซึ่งเมนู ที่น่าสนใจที่ทำกินเอง ได้โดยไม่ยุ่งยาก มาดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้างในตอนนี้ ที่เราสามารถหาซื้อวัตถุดิบ ที่ง่าย ๆ ที่เรานั้นกินแล้วได้สุขภาพ
- Granola Homemade Style สิ่งนี้เป็นสิ่งที่เรานั้นหากินได้ง่าย โดยที่ไม่ยุ่งยาก แค่เพียงแค่ท่านนั้น ใส่นม แล้วกินกับเมล็ดธัญพืช ที่กินได้ง่าย และเรานั้นสามารถทาน ได้แล้วอิ่มท้องอีกด้วย
- สลัดเต้าหู้อกไก่ปาปริก้า สลักที่เรานั้นมักกิน เพื่อสุขภาพที่หลาย ๆ คนที่เรานั้นมักจะใช้ในการลดน้ำหนัก หรือกินเพื่อสุขภาพ แค่มีเพียงอกไก่ กับผักสลัด เรานั้นก็สามารถทานได้นั้นเอง
- คั่วกลิ้งอกไก่ คั่วกลิ้งที่เรานั้นสามารถกินได้ง่าย ซึ่งเป็นอาหารใต้ พร้อมกับผักสลัดที่เรานั้น สามารถกินแล้วได้สุขภาพอีกด้วย
