แนะนำเมนูน้ำพริกผักที่แคลอรี่ต่ำดีต่อสุขภาพ

อีกหนึ่งเมนูสุขภาพที่เป็นเมนูโปรดของใครหลายๆคน คงต้องมีเมนูน้ำพริกผักสดหรือผักลวกอยู่ในนั้นแน่ๆ ยิ่งมีปลาทูนึ่งด้วยสักตัวสองตัวคือเริ่ด ข้าวทานเดียวไม่พอแน่ๆ วันนี้เราเลยมาแชร์เมนูน้ำพริกแคลอรี่ต่ำเแบบคลีนๆรสเปรี้ยว เผ็ด แซ่บ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพให้กับคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือคนรักสุขภาพที่กำลังทาน อาหารคลีน กันนะคะ มีดังนี้เลยค่ะ น้ำพริกเห็ด น้ำพริกรวมสมุนไพร น้ำพริกอ่องอกไก่คลีน น้ำพริกปลาทูน่า จะทำทานเป็นมื้อเที่ยงหรือมื้อเย็นก็ดีไปหมด ทานทั้งสองมื้อเลยก็ไม่ต้องกลัวอ้วน ตำๆ โขลกๆ แปปเดียวก็ได้เมนูแซ่บจนต้องเพิ่มข้าวแล้วค่ะ ลองไปทำกันดูนะคะ

ติดตามเพิ่มมเติมได้ที่ การออกกำลังกาย