ออกกำลังกาย - อาหาร - เครื่องเล่น

มาดูอาหารที่ลดไขมันในเส้นเลือ

อาหารสำหรับคนอายุ 60 หรือผู้สูงวัย เชื่อว่าในครอบครัวทุกบ้านมีผู้สูงวัย วันนี้เสนอการดูแลสุขภาพการกินอาหารที่ทำให้ไขมันเส้นเลือด ไม่มีการสะสมเพราะมันเป็นจุดเริ่มต้นของโรคต่างๆไม่ว่าจะเป็นหลอดเลือดในสมอง โรคหัวใจ จาก อ.เอ๋ ที่เป็นอาจาร์ยวิชาอายุศาสตร์ของแพทยศาสตร์ ม.มหิดลมานำเสนอประเภทอาหารที่ควรทาน กินเพื่อร่างกายที่ดีแลสมบูรณ์ ทั้ง ผักต่างๆ ผลไม้ที่ดีต่อสขภาพเป็นต้น

ติดตามต่อได้ที่ : ออกกำลังกาย