แนะนำ อาหารคลีน ที่กินแล้วผอมแน่

วันนี้จะมา แนะนำอาหารคลีน เอาใจคนที่ไม่ค่อยชอบทำอาหาร แต่อยากกินอาหารคลีน แต่ถ้าให้ซื้อกินทุกมื้อก็ไม่มีกำลังทรัพย์ สำหรับสายขี้เกียจไม่ควรพลาดเลย เพราะเราจะเอาเมนูที่ง่ายแสนง่ายมาให้ได้ลองไปทำตามกัน แต่ละเมนูใช้เวลาเพียงน้อยนิดก็ได้ อาหารคลีน มากินแบบอร่อยๆกันแล้วจ้า แถมยังช่วยให้สุขภาพดีและผอมเพรียวอีกต่างหาก มาดูกันว่ามีเมนูอะไรกันบ้าง

• ไข่ข้นลูกชิ้นอกไก่
• เครปไข่ขาวอกไก่
• ไข่เจียวกิมจิ
• ไข่เจียวกุ้ง
• ขนมปังหน้าไข่คน
• ไข่อบชีส
• ไก่สับผัดไข่ใส่ผักรวม

 

อ่านเพิ่มเติม การออกกำลังกาย