เมนูอาหารคลีนทำง่าย
เมนูอาหารคลีน ที่เรานั้นเลือกใช้ทำได้ อย่างที่เรานั้นสามารถ หัดทำได้เองได้ โดยที่เรานั้นไม่ต้องที่จะกังวล กับความยากง่าย กับสิ่งที่เรานั้นจะเลือกทำนั้นเอง เราเลบได้สิ่งที่ทำง่าย

1. ข้าวกล้อง + กุ้งผัดขิง การใช้ข้าวกล้องในการที่เป็น ข้าวหลักในการทาน และมีการใช้กุ้งในวัสถุดิบหลัก และความเผ็ดร้อนของขิง ที่จะทำให้ท่านนั้นรู้สึกว่า อยากอาหาร เพิ่มอีกด้วย

2. ข้าวกล้อง + กุ้งผัดกะหล่ำข้าวโพดอ่อน เมนูอีกเมนู ที่ทำงาน และน่าสนใจอย่างมาก สำหรับ เมนูกุ้งผิดขิง นั้นก็ึือกุ้งผัดกะหล่ำ และใส่ข้าวโพดอ่อนนั้นเอง

อ่านต่อได้ที่ >>> https://www.fitnessgate.net/