แบ่งปันเมนูอาหารคลีนแบบฝรั่ง เพื่อเอาใจสายฝอกันบ้างนะคะ

เมื่อนึกถึงเรื่องอาหารการกิน ใครที่กำลังกิน อาหารคลีน ควบคุมน้ำหนักหรือกำลังลดน้ำหนักอยู่ อาจจะคงคิดหนักใช่ไหมคะ ว่ามื้อนี้ จะกินอะไรดี กินเมนูสุขภาพวนไปวนมา จนครบไปหลายรอบแล้ว ก็น่าจะมีแอบเบื่อกันบ้างใช่ไหมคะ วันนี้เลยมีสิ่งดีๆมานำเสนอ สำหรับคนรักสุขภาพหรือสายเฮลตี้ที่ชื่นชอบอาหารสไตล์ฝรั่งกันบ้างนะคะ เป็นเมนูคลีนแบบอินเตอร์ที่หาทานง่าย จะทำเองก็ได้หรือสั่งออนไลน์ก็ดี ที่สำคัญอร่อยมากๆแถมแคลอรี่ต่ำสุดๆไปเลย ว่าแล้วก็มาเริ่มที่เมนูแรกนะค่ะ อกไก่อบกับผักสลัด อกไก่อบกระเทียมพริกไทยดำ สลัดแซลม่อนย่าง สเต็กปลาแซลม่อน แล้วก็ขนมปังกับสลัดค่ะ รับรองว่าไม่อ้วนเพราะเป็นเมนูฝรั่งที่ไร้ไขมัน อร่อยไปพร้อมกับหุ่นสวยแบบสบายๆเลยค่ะ

ติดตามเพิ่มเติมได้ที่ การออกกำลังกาย