คงจะดีไม่น้อย ถ้าคุณได้ทานเมนูสุขภาพในแบบรสชาติที่คุ้นเคย

ตอนนี้คงปฎิเสธไม่ได้ว่ากระแสที่มาแรง จนอะไรๆก็ฉุดไม่อยู่ก็คงเป็นกระแสการกิน อาหารคลีน เพื่อสุขภาพ ซึ่งในตอนนี้กลายเป็นที่รู้จักกันในวงกว้างแล้ว ซึ่งคนรุ่นใหม่หลาย ๆ คนหันมาใส่ใจการทำอาหารคลีนทานเอง แต่ส่วนมากสูตรอาหารคลีนหน้าตาหน้าทานที่เห็นกันนั้น ก็มักจะเป็นเมนูอาหารคลีนของต่างประเทศ แถมบางเมนูรสชาติก็ไม่ถูกปากเลยสักเท่าไหร่ วันนี้ก็เลยขออนุญาต นำเสนอสูตรอาหารคลีนแบบไทยๆมาฝากทุกคน

เผื่อทางเลือกใหม่ๆของสายสุขภาพ และเชื่อว่า เกือบจะทุกเมนูนี้น่าจะถูกปากคนไทยหลายคน แถมในแต่ละเมนูก็ง่ายมากๆเลยค่ะ เมนูแรกนะคะ ขอแนะนำ ผัดกะเพราอกไก่กับเห็ด เสิร์ฟพร้อมไข่เบเนดิกท์ ข้าวผัดธัญพืชกับไข่ดาวในพริกหยวก แกงจืดผักกาดขาวกับปลาหมึกยัดไส้อกไก่ โจ๊กข้าวโอ้ตอกไก่ ทอดมันข้าวโพดอกไก่ย่างใบชะพลู น้ำตกแซลมอนย่าง เป็นไงคะ ได้ข้อมูลแล้วอย่าลืมไปลองกันนะคะ น้ำพริกกะปิผักลวก

ติดตามเพิ่มเติมได้ที่ การออกกำลังกาย