แนะนำการออกกำลังกายริมทะเล ที่จะทำให้ทริปของคุณสนุกมากขึ้น

อากาศร้อนๆแบบนี้ หลายคนคงอยากหยุดงานหนีไปเที่ยวทะเลกันแน่ๆ โดยส่วนใหญ่คนที่รักสุขภาพและชอบ ออกกำลังกาย ไม่ว่าจะมีทริปไปเที่ยวทะเลหรือภูเขาก็จะต้องหาโอกาสออกกำลังกายกันสักครึ่งชั่วโมงกันเป็นแน่ เพื่อจะได้ขยับร่างกายพอให้ได้เหงื่อกันบ้างสักเล็กน้อย สำหรับใครที่ตอนนี้กำลังมีทริปไปทะเล เราก็มีกิจกรรมออกกำลังกายริมหาดที่สนุกด้วย ได้ออกกำลังกายกันไปด้วย รับรองว่าทริปนี้ไม่น่าเบื่อแน่นอนค่ะ ใครถ่ายรูปเช็คอินกันเต็มที่แล้ว ก็ลองหาเวลาไปเล่นกันนะคะ อย่างแรกเลย วอลเล่ย์บอลชายหาด วิ่งบนทราย พายเรือคายัค เล่นเซิร์ฟโต้คลื่น ว่ายน้ำ แค่ฟังก็สนุกแล้วค่ะ

ติดตามเพิ่มเติมได้ที่ การออกกำลังกาย