สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคนวันนี้เรามาลดหุ่นด้วยเมนูคลีน 5 เมนู ทาน1เดือน นำ้หนักก็ลงไปถึง 5 กลิโกรัมเลยทีเดียวเมนูคลีนนั้นก็มีหลากหลายให้เลือกกินแถมยังอร่อยสะอาดได้สุขภาพดีอีกด้วยว่าแต่จะมีเมนูอะไรนั้นไปดูกันเลย

1. พิซซ่าฉบับอาหารคลีน

2. ขนมปังหน้ากุ้งและไข่ต้ม

3.ข้าวผัดอกไก่ใส่ทูน่าด้วย

4.ข้าวมันไก่ (แต่ไม่ใช้ข้าวมัน)

5.ขนมปังไข่หลุมทานคู่กับผลไม้

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ https://www.fitnessgate.net