เรื่องน่ารู้สำหรับคนสูงวัยอายุ 60 ต้องเลือกกินบ้าง

การดูแลเรื่องการกินของผู้สูงวัยเป็นสิ่งที่จำเป็นและต้องดูแลอย่างใกล้ชิดเพื่อร่างกายที่แข็งแรงไม่มีโรแทรกซ้อนได้…
" "
การออกกำลังกาย สำหรับการดูแล ร่างกายเป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเล่นกีฬาหรืออาหารเสริม
การดูแลเรื่องการกินของผู้สูงวัยเป็นสิ่งที่จำเป็นและต้องดูแลอย่างใกล้ชิดเพื่อร่างกายที่แข็งแรงไม่มีโรแทรกซ้อนได้…